• As verduras podem durar até dez dias a mais do tempo normal se alguns cuidados forem tomados. Lave-as e seque-as. Em seguida, coloque em potes de plásticos forrados com papel toalha. Sobre elas coloque outra folha de papel toalha e guarde na geladeira. O mesmo processo vale para os morangos.

• Se as bananas estiverem maduras, envolva-as em papel alumínio e guarde na geladeira. A casca vai ficar preta mais a fruta continuará fresca para consumo.

• Pacotes de biscoitos doces, salgados ou recheados que forem abertos devem ser fechados com uma fita adesiva e colocados na geladeira. Eles continuarão crocantes.

• O melhor lugar para guardar pó de café é na geladeira. Feche o pacote com uma fita adesiva e deixe no refrigerador. O produto mantém todas as características de sabor e aroma.

• Conserve melhor os alhos guardando-os em sacos plásticos.
  • Para o arroz ficar soltinho, coloque algumas gotas de limão ou vinagre na água do cozimento.

• É possível evitar que a gordura espirre durante a fritura. Para isso salpique sal no fundo da frigideira antes de acrescentar alimentos ou gordura.

• Para conseguir uma salada bem temperada, dissolva o sal no vinagre ou no limão e derrame  a mistura sobre ela. Só depois, acrescente o azeite.

• Se o feijão já estiver cozido há alguns dias e você quiser deixá-lo com sabor e aroma de feito na hora, vire a tampa da panela e pingue algumas gotas de vinagre quando estiver fervendo. Mantenha a tampa vira enquanto o feijão estiver no fogo.

• Para que a omelete cresça, só acrescente o sal depois que os ovos tiverem crescidos.

• Quando fizer bolo de chocolate e for untar a forma, misture com a farinha um pouco de chocolate em pó. Dessa maneira, o bolo não ficará esbranquiçado quando estiver pronto.

• Errou na quantidade de sal? Então, coloque algumas gotas de limão e deixe ferver por mais um pouco. Pode substituir o limão por um pouco de açúcar ou vinagre.

• Se a comida queimou, retire a panela do fogo e mergulhe em um recipiente com água fria. Deixe por cerca de 10 minutos e transfira a comida para outra panela. O gosto de queimado desaparecerá.

• Para tirar o excesso de gordura da sopa, coloque cubos de gelo e os retire. A gordura ficará impregnada nos cubos.

• Quer saber se os ovos estão bons para consumo? Então misture três colheres de sopa de sal em um litro de água. Os ovos que forem direto para o fundo, estão fresquinhos. Os que boiarem,  ainda podem ser consumidos e os ovos que permanecerem na superfície da água não devem ser usados.

• Para toda a pipoca estourar e não ficar caroços, deixe-a guardada no congelador ou lave-a com água gelada antes de preparar.

• Salpique folhas de alecrim sobre o carvão da churrasqueira. A carne ficará com um sabor especial.

• Nunca jogue a parte branca da casca da melancia fora. Leve ao fogo com açúcar e canela em casca. Dá um ótimo doce.
• Tire proveito do limão. Ao invés de cortá-lo, faça um furo para tirar o caldo. Poderá ser usado várias vezes.
• Aproveite o pão velho para fazer farinha de rosca. Rale-o e guarde em recipiente tampado. È ótimo para fazer empanados.
• O pão amanhecido fica crocante se umedecido em água e colocado alguns minutos no forno quente.

• Ao fritar o ovo, salpique farinha de trigo no óleo. Com isso, ficará com a borda crocante.
• Para quebrar nozes com facilidade e sem desperdício, basta deixá-las de molho na água morna por cerca de 15 minutos antes de consumi-las.
• Ao bater clara em neve, coloque uma pitada de sal para dar volume e não abaixar facilmente.
• Segredo para uma batalha palha bem crocante: depois de raladas, lave-as várias vezes em água corrente, seque e frite em pequenas quantidades.
• Experimente esfregar a pelo de frango com maionese antes de levar ao forno para assar. O resultado será uma pele dourada e pururuca.
• Se quiser que o pão fique no mesmo tamanho para cortá-lo antes de fazer torradas, deixe-o por uns 10 minutos no congelador.
• Use sempre um pouco de azeite quando for derreter manteiga ou margarina, para não queimar.
• Para o abacate não ficar preto depois de partido, guarde-o com o caroço. Se amassá-lo com açúcar e não consumir no mesmo dia, coloque o caroço em cima da pasta antes de guardar. Isso também evita que escureça.
• As batatas cozidas ficam com um gostinho especial se você colocar alguns cravos da índia na água em que irá cozinhá-las.
• Ao preparar carne de sol (carne seca), cozinhe-a no leite. Ficará bem mais macia.
  • Antes de fritar tirinhas de bacon, passe no leite e depois na farinha de trigo para que não espirre e não fiquem enroladas.
• Quando cozinhar ervilhas, abóbora, chuchu ou couve-flor, coloque na água uma pitada de açúcar. Os legumes ficarão mais saborosos.
• Para que os pastéis e massas fiquem sequinhos coloque uma colher de café de vinagre durante o preparo.
• Se a carne refogada e ensopada estiver no fogo e continuar dura, coloque dentro da panela uma colherinha de café ou de chá de fermento em pó dependendo da quantidade do alimento.

• Manchas amareladas na roupa podem ser removidas facilmente. Basta passar sobre elas água oxigenada de 10 ou 20 volumes e depois lavá-las.
• Pessoas que transpiram e mancham as roupas de seda devem limpá-las mergulhando a parte afetada em uma solução de um copo de água e uma colher de sal.
• Para limpar bem as camisas, passe sabonete seco nos punhos e colarinhos. Em seguida, esfregue com uma escovinha e depois lave normalmente.
• Manchas de tinta esferográfica em roupas podem ser retirada com spray de cabelo.
• Cuidado com o alvejante em roupas brancas. Use uma ou duas tampas, no máximo, para cada dez quilos de roupa.
• Depois de lavar as blusas de lã, deixe-as secando sobre uma toalha felpuda. Isso evita que elas encolham.
• Coloque as camisas para secar nos cabides e prenda-os no varal. Isso facilita para passar.
• Ao passar camisas, comece sempre pelo punho, depois a manga, o colarinho e a lateral. Repita a operação do outro lado da peça. Passe primeiro do avesso e depois do lado correto.
• Desenhos ou relevos de roupas devem ser passados com ferro frio ou do avesso.
• Se nunca mais quiser que os botões caiam das roupas, passe uma pincelada de esmalte transparente atrás deles.
• Quando estiver fora de casa sem ferro de passar roupas, pendure os cabides no Box com o chuveiro ligado bem quente. O vapor desamassará as roupas.
• Para que as suas meias-calças de nylon durem mais tempo, molhe-as e coloque no congelador de um dia para o outro. Ao retirá-las, deixe secar ao sol.
• Ao desfazer as barras de calças ou saias, é possível tirar as marcas. Molhe a peça com uma esponja embebida em vinagre branco. Em seguida, passe.
• Removedor de esmalte é ideal para tirar piche e graxa de sapatos brancos. Só não pode ser usado em calçados de plástico.
• Seu passa - fácil acabou? Prepare uma versão caseira: uma tampinha de amaciante uma de álcool e uma de goma. Coloque no recipiente do passa - fácil e complete com água.

• CASA E UTENSÍLIOS BRILHANDO

• Peças do vaso sanitário amareladas voltam a ficar brancas se forem limpas com um pano embebido em produto derivado de petróleo como querosene ou gasolina.
• Evite que os azulejos e Box fiquem sempre molhados. Depois de fazer a limpeza, seque-os e passe lustra-móveis. A água vai escorrer direto e não ficará acumulada.
• Azulejos mais limpos e brilhantes? Limpe-os com removedor ou querosene.
• Riscos de caneta esferográfica em papel de parede pode ser retirado passando um pouco de acetona.
• Para limpar os móveis de vime é preciso usar água quente com bicarbonato de sódio. Depois, deixe-os secando ao sol. Móveis de fórmica só devem ser limpos com água e álcool.
• Ao pintar móveis de branco, misture algumas gotas de tinta azul para evitar que a cor fique amarela com o passar do tempo.
• Se o feijão queimou e a panela está difícil de limpar, coloque uma colher de bicarbonato na água e deixe por algumas horas.
• Se a comida grudou, encha a panela de água quente e duas colheres de sal ou bicarbonato. Deixe algumas horas e lave.
• Quando ferver água em panela de alumínio, coloque  algumas gotas de vinagre ou limão para não deixar o recipiente escurecido.
• Para que talheres brilhem, coloque uma vez por semana em um recipiente com água, umas gotas de cândida, vinagre ou álcool. Deixe de molho por toda a noite e enxágüe no dia seguinte.
• Boa alternativa para limpar mármores é cortar um limão, colocar sal sobre ele e esfregar suavemente sobre a mancha.
• Aquelas manchas de água em móveis podem ser retirada com uma pasta de óleo de cozinha e sal. Deixe alguns minutos e depois retire. Use uma flanela para polir.

• TIRANDO MANCHAS

• Tapetes manchados com bebida alcoólica devem ser limpos com uma mistura de uma parte de vinagre branco dissolvida em três partes de água morna.
• Se derrubar café no tapete, a melhor maneira para limpar é misturar água morna com algumas gotas de detergente. Se a sujeira persistir, repetir a operação com água quente e gotas de limão.
• Chiclete grudado em tapetes, cobertores e roupas? Embrulhe um cubo de gelo em um pano e passe sobre a goma de mascar, que vai endurecer e se soltar sozinha.
• Mancha de sangue no tapete ou no lençol deve ser tirada em uma solução de duas partes de água para uma amônia. Jamais lave a peça seja de sangue (inclusive calcinha) em água quente, já que ficará muito mais difícil a remoção.
• Se cair cera de vela no tapete, coloque sobre a sujeira um papel toalha. Em seguida, passe o ferro quente.
• Para tirar manchas de estofados, use crê de barbear.

Rico em vitamina C, o morango atua no combate a infecções e ajuda na cicatrização. Também contém vitamina B5 e ferro, que auxilia a tonificar a pele, ajuda na digestão e na boa formação sanguínea. Além disso, também ajuda a reduzir o colesterol. E o principal: morango é uma Delícia de qualquer jeito.
COMBINAÇÕES IRRESISTÍVEIS
Versátil, essa fruta é a base de muitos doces. A combinação mais clássica de todas é a do morango com chantilly. Mas os franceses deram outros usos ao morango: em tortas, mouses, geléias. A fruta dá um toque especial também em drinques e já pode ser encontrada em pratos salgados, como saladas e até na pizza. Experimente novos acompanhamentos.
COM CREME DE LEITE
Bata o creme de leite fresco por dois minutos, adicionando a ele açúcar de confeiteiro e algumas gotas de baunilha. Despeje uma porção generosa sobre os morangos.
C0M LARANJA
Faça um suco de laranja. Depois, adicione raspas da casca ao suco e deseja sobre os morangos.
COM CHOCOLATE
È o casamento perfeito. Para realçar essa deliciosa combinação, experimente derreter em banho-maria pedaços de chocolate amargo com um pouco de creme de leite. Depois, é só passar os morangos nesse creme.
COM CANELA
Passe morangos picados no açúcar e junte, no mesmo prato, dois pedaços de canela em pau. Deixe tomar gosto e sirva.
COM VINHO TINTO
Ferva um pouco de vinho tinto com açúcar e anis-estrelado. Regue o morango com esse delicioso caldo.
DICAS ESPECIAIS
A fruta deve estar firme e vermelha.
. As folhas devem estar verde-escuras e bem duras.
. Por ser uma fruta que fica em contato direto com a terra. Deve ser muito bem lavada. Antes de consumir, deixe de molho em uma solução de água e limão ou água e vinagre por 15 minutos.

SURPRESA DE MORANDO
Ingredientes
02 xícaras (chá) cheias de morangos bem maduros picados e secos.
02 claras sem bater
02 xícaras (chá) de açúcar refinado.
Coloque todos os ingredientes em uma tigela de batedeira. Bata em velocidade baixa, até que os ingredientes fiquem com a consistência de um suspiro. Separe o creme em taças e leve ao congelador. Decore com pedaços de morango. Além de ser uma deliciosa sobremesa, esse creme também pode acompanhar bolos, sorvetes e salada de frutas.
 

1. Surpreender o cônjuge com mais freqüência – dentro e fora do quarto.
2. Retirar a televisão do quarto ou, pelo menos, não ligá-la quando estiverem na cama.
3.  Lembrar de tomar banho a dois (e não reclamar, dizendo que está perdendo tempo).
4. Aprender a fazer jantares á luz de vela.
5. Instituir “o beijo de boa-noite”.
6.  Aprender a beijar o marido, antes de beijar o gato ou o cachorro, quando entrar em casa.
7. Tentar pensar mais no cônjuge do que em você mesmo.
8. Ser honesto com o cônjuge.
9. Amar mais o cônjuge, com defeito e tudo!
10. Parar de importunar o cônjuge quando ele/a quiser ficar sozinho.
11. Comunicar os sentimentos com mais freqüência.
12. Ler um livro cristão sobre o casamento e procurar aplicar algum conselho dado pelo autor.
13. Demonstrar mais afeição e se divertir pra valer com o cônjuge!
14. Passar mais tempo juntos: só os dois!
15. Falar “eu te amo” com mais constância.
16. Ler a Bíblia juntos.
17. Fazer um grande e sério esforço de sempre se lembrar de ouvir.
18. Perceber quando está na hora de recuar no meio de uma briga.
19.  Encontrar tempo um para o outro, não importar a situação.
20. Falar e ouvir de coração e não interromper quando o cônjuge estiver falando.
21. Dar as mãos quando tentarem resolver algo difícil.
22.  Relacionar-se com alguém que possa ajudar-lhe com conselhos que sirvam para fortalecer o casamento.
23. Perguntar uma vez por mês: Querido/a, o que eu posso fazer para melhorar nosso casamento?
24. Nunca dormir zangada/o.
25. Lembrar que as férias são um ótimo período para agradecermos por tudo que temos e não para se lamuriar pelo que podem ter.
26. Não mais usar joguinhos sentimentais – se sentir vontade de telefonar pra ele/a.
27. Mostrar a ele o seu melhor lado, não o pior.
28. Aprender a dar e saber receber apropriadamente.
29. Não ligar para os pequenos pontos negativos e, ao invés disto, concentrar-se nos positivos.
30. Aprender a elogiar.
31. Começar a trabalhar as habilidades anti-stress para que possa relaxar a mente e o corpo e, assim, tornar um ser humano normal, ao invés de uma pessoa tão impaciente, rabugenta e deprimente o tempo todo.
32. Fortalecer a relação com o cônjuge, passando com ele mais tempo e com qualidade.
33. Comunicar com as pessoas importantes da vida, elogiando, demonstrando o apreço, mostrando os problemas. Afinal de contas, ninguém lê a nossa mente.
34. Beijar o marido/esposa todos os dias, toda vez que ele/ela sair de casa. Nunca sabemos quando Deus vai chamar alguém.
35. Passar, pelo menos, uma noite sem televisão com meu cônjuge.
36. Beijar o/a marido/esposa todas as noites, quando ele/ela chegar em casa. È uma ótima maneira de começar a noite, sem importar como tenha sido o dia dele/dela.
37. Não reclamar do cônjuge na frente de outras pessoas.
38. Pensar em alguma coisa, todos os dias, que a faça grata por ter seu/sua marido/esposa.
39. Passar mais tempo de qualidade com o/a maridinho/esposinha, mesmo que seja só com partilhar uma noite tranqüila em casa, com um delicioso jantar, música suave ou um bom filme.
40. Lembrar dos bons momentos que tiveram juntos e tentar criar mais momentos desses.
41. Usar mais palavras simpáticas, quando falar com meu/minha marido/esposa.
42. Não ficar furiosa/o com seu/sua marido/esposa quando ele/ela não fizer alguma coisa que queira, quando não tiver falado explicitamente sobre o assunto com ele antes.
43. Dizer, “por favor” e “obrigada” ao cônjuge, pelo menos, 1 vez por dia.
44. Motivar o marido ou a esposa a aprender a cozinhar, mesmo que isto signifique que eu vá comer espaguete ensopado e frango esturricado.
45. Tomar a iniciativa na cama com mais freqüência.
46. Tentar orar todos os dias com meu cônjuge.
47. Tentar não remoer coisas velhas nas brigas novas.
48. Tentar não criticar o armário dele/dela.
49. Sentar juntinho do meu cônjuge nos cultos e nossa igreja.
50. Surpreender seu cônjuge com um presente que não seja dia dos namorados, aniversário ou de comemoração de data do casamento.

• DOENÇAS / CAUSAS:
  • AMIGDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
  • ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
  • APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
  • ASTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
  • ASTRITE: Critica conservada por longo tempo.
  • ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
  • BRONQUITE: Ambiente familiar inflamado. Gritos, discussões.
  • CÂNCER: Magoa profunda, tristesas mantidas por muito tempo.
  • COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
  • DERRAME: Resistência, Refeição a vida.
  • DIABETES: Tristeza profunda.
  • DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
  • DOR DE CABEÇA: Autocrítica falta de autovalorização.
  • ENXAQUECA: Medos sexuais. Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
  • FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro.
  • FRIGIDES: Medo. Negação do prazer.
  • GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
  • HEMORROIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
  • HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
  • INSONIA: Medo, culpa.
  • LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
  • MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
  • NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
  • PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
  • PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
  • PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
  • PRESSÃO BAIXA: Falta de amor em criança. Derrotismo.
  • PRISÃO DE VENTER: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente.
  • PULMÕES: Medo de absorver a vida.
  • QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
  • RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
  • REUMATISMO: Sertir-se vítima. Falta de amor. Amargura.
  • RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa crença em perseguição.
  • RINS: Crítica, desapontamento, fracasso.
  • SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
  • TIROÍDE: Humilhação.
  • TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
  • ULCERAS: Medo.  Crença de não ser bom o bastante.
  • VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

1. Curioso não? Por isso vamos tomar cuidado com os nossos sentimentos…
2. Principalmente com aqueles que “escondemos de nós”.